jueves, 14 de agosto de 2014

Feldenkrais todos los días! Girando con amplitud



Siéntate en el borde de una silla, apoya bien los pies en el suelo y siente el largo de tu columna. ¿Cuál es la sensación de volumen en las costillas de un lado y del otro, adelante y atrás? Pasa tu brazo derecho, cruzándolo por enfrente de tu pecho, de manera que tu mano derecha pase por […]

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