Ajahn Brahmali 2 Meditaciòn Metta Amor Bondadoso SubEsp

Desarrollo de Amor y Bondad (La Metta Bhavana) “Bhavana” significa “cultivo” o “desarrollo” y “Metta” quiere decir “amor”, “amistad” o “amor y bondad”. Ésta es una práctica en la que, activamente, cultivamos estados mentales muy positivos hacia otras personas, así como también hacia nosotros mismos. From: samsaraexit
 
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