Más allá de la mente

Decir que la vida es un continuo aprendizaje, es estupendo, pues significa que ya hemos apostado por volvernos alertas, dúctiles y moldeable ante su constante fluir, y eso, ya es un buen comienzo. Está claro que muchas veces sufrimos, hacemos sufrir, y que por falta de investigación tendemos a achacar a los demás nuestros males. Pero en realidad, los estados de crispación o de visceralidad que en nosotros se desatan, simplemente señalan que aún no hemos explorado suficientemente nuestro mundo emocional, por la mala o nula gestión que estamos haciendo de ello. También quizá por la fuerza con que defendemos “nuestras ideas”, o por el desasosiego que nos producen las no comprendidas “carencias”. Y con todo ello, decimos que deseamos la Paz. Pero no debe de ser suficiente lo que hemos hecho hasta ahora, cuando seguimos siendo tan poco pacíficos. Quizá porque nos hemos limitado a buscar “fuera”, o sea, a través de lecturas específicas, de compañías afines o hasta de lugares especiales para ello. Y eso , en las primeras etapas, puede ayudar hasta cierto punto. Ya sabemos que un niño que crece en un ambiente violento, tendrá muy complicado hacerse adulto con la seguridad, confianza y autoestima necesarias para afrontar los retos que se le avecinan. Y de mayores, también hemos sentido como ciertos ambientes o ciertas compañías pueden desestabilizar nuestro aún precario equilibrio interior. Y por eso, inteligentemente, tendemos a evitar lugares ruidosos, llenos de humo o con cualquier tipo de excesos, porque percibimos que generan descontrol o excitación, y que al final, como suele suceder casi siempre, se termina pagando con el primero que se nos presenta, o con el consabido atracón. . Puede que la psicología se encargue con mayor o menor éxito en ayudar a entender esa lucha que se establece en la mente entre los avatares propios de la vida y las ideas preestablecidadas que se interponen, y que son las responsables de esas envestidas dentro y fuera del propio cuerpo, que al igual que tempestades en el mar, destruyen todo lo que encuentran a su paso. . Y que quizá ayude a hermanar y gestionar todo ese cúmulo de emociones que se desatan. Pero eso sólo es un primer paso, porque si proseguimos con nuestro aprendizaje, tendremos que llegar a constatar que todo lo que se desarrolla en la espacio mental, (ideas, emociones, sentimientos) tiene sus límites, y que termina por volverse repetitivo y asfixiante, pues siempre forma parte de lo mismo . Un debate de opuestos. Una continua puja en medio de la dualidad mental, para ver quién se lleva el gato al agua. Hoy tú mañana yo. . Todo efímero. Todo precario. Todo perecedero. Por eso, y para salir del dominio de ese estado confuso y contradictorio, toca avanzar. Y si ya hemos aprendido que frecuentar terrazas llenas de humo nos produce faringitis, pues en esto igual. No tiene sentido seguir dándole protagonismos a algo que durante mucho tiempo nos ha arruinado nuestra Salud interior, nuestra PAZ inherente. Y no me refiero , a la mente en general, pues ella cumple su misión para aspectos útiles y funcionales, sino a ese aspecto “marujil” de ella, que se quiere ocupar y pre-ocupar de asuntos del vivir que no le conciernen, ejerciendo de “pepito grillo” y de “consejera sentimental” allí donde ya no es necesaria su presencia, dando lugar a gustos, rechazos , elecciones y un largo ecétera, que son los responsables principales de que nuestra PAZ, la que nos corresponde por esencia, se vaya perdiendo por aquí y por allí en múltiples bagatelas producto de esa actitud inmadura y una mente sin conocer. Así que primero Conozcamos la mente, sí. Exploremos los motivos de nuestras acciones, para no vivir falseando y auto-engañados. Seamos atentos con ella, no para que nos solucione la vida, sino para que no nos la arruine , porque como dice Nisargadatta , dejar de hacer el mal, es el precursor de hacer el bien. - Artículo*: Beatriz Moro - Más info en psico@mijasnatural.com / 607725547 MENADEL Psicología Clínica y Transpersonal Tradicional (Pneumatología) en Mijas y Fuengirola, MIJAS NATURAL *No suscribimos necesariamente las opiniones o artículos aquí enlazados
 

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