Le Mantra comme écoute du souffle

Le Mantra est un Messager qui nous emporte vers la Source. Il s'incarne dans le souffle, sans lequel il n'y a pas de vie ni de mouvement. Le souffle est la forme originelle de la Présence. "La conscience est d'abord devenue Souffle", dit un maître du Cachemire. Il existe autant de manières de "pratiquer" le Mantra qu'il y a de façon de rencontrer l'Autre. Je peux énoncer le Mantra une seule fois, une seule fois pour jamais, comme une sorte de déclaration d'amour, une promesse pour l'éternité. Je peux aussi reconnaître le Mantra : au lieu de l'énoncer, je rejoins sa vibration en moi, je le reconnais comme ma vie et mon âme, toujours déjà présent avant toute parole, avant le va-et-vient du souffle, avant toute dualité. Je me jette alors en ses bras, comme dans une vague, comme en un instant, une occasion de liberté, moment d'éveil à saisir. Une autre approche encore serait de se laisser caresser par la vibration du Mantra, jusqu'à fondre dans l'espace. Ou encore, il existe la manière de "l'élan vers le haut" (outcchârana), écoute du souffle expiré, qui devient souffle paisible, puis souffle vertical, jusqu'au souffle spatial, ouvert, donné, amoureux de l'immensité en l'Immense. Ecoute du souffle, sans artifice, comme la respiration d'un bébé. Chaque expir est une occasion de lâcher-prise, de libération. Un souffle vide fait l'âme disponible à l'indicible. Le souffle est une porte à mille clés. Élan vers la vaste plaine de la Présence, il est, dit Abhinava Goupta, "élévation vers l'au-delà". - Artículo*: noreply@blogger.com (Dubois David) - Más info en psico@mijasnatural.com / 607725547 MENADEL Psicología Clínica y Transpersonal Tradicional (Pneumatología) en Mijas y Fuengirola, MIJAS NATURAL *No suscribimos necesariamente las opiniones o artículos aquí enlazados
 

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