Psicología

Centro MENADEL PSICOLOGÍA Clínica y Tradicional

Psicoterapia Clínica cognitivo-conductual (una revisión vital, herramientas para el cambio y ayuda en la toma de consciencia de los mecanismos de nuestro ego) y Tradicional (una aproximación a la Espiritualidad desde una concepción de la psicología que contempla al ser humano en su visión ternaria Tradicional: cuerpo, alma y Espíritu).

“La psicología tradicional y sagrada da por establecido que la vida es un medio hacia un fin más allá de sí misma, no que haya de ser vivida a toda costa. La psicología tradicional no se basa en la observación; es una ciencia de la experiencia subjetiva. Su verdad no es del tipo susceptible de demostración estadística; es una verdad que solo puede ser verificada por el contemplativo experto. En otras palabras, su verdad solo puede ser verificada por aquellos que adoptan el procedimiento prescrito por sus proponedores, y que se llama una ‘Vía’.” (Ananda K Coomaraswamy)

La Psicoterapia es un proceso de superación que, a través de la observación, análisis, control y transformación del pensamiento y modificación de hábitos de conducta te ayudará a vencer:

Depresión / Melancolía
Neurosis - Estrés
Ansiedad / Angustia
Miedos / Fobias
Adicciones / Dependencias (Drogas, Juego, Sexo...)
Obsesiones Problemas Familiares y de Pareja e Hijos
Trastornos de Personalidad...

La Psicología no trata únicamente patologías. ¿Qué sentido tiene mi vida?: el Autoconocimiento, el desarrollo interior es una necesidad de interés creciente en una sociedad de prisas, consumo compulsivo, incertidumbre, soledad y vacío. Conocerte a Ti mismo como clave para encontrar la verdadera felicidad.

Estudio de las estructuras subyacentes de Personalidad
Técnicas de Relajación
Visualización Creativa
Concentración
Cambio de Hábitos
Desbloqueo Emocional
Exploración de la Consciencia

Desde la Psicología Cognitivo-Conductual hasta la Psicología Tradicional, adaptándonos a la naturaleza, necesidades y condiciones de nuestros pacientes desde 1992.

miércoles, 12 de septiembre de 2018

Sur la pure présence

Dharma-le-chien non-duel nous guide sur la voie Carotte-le-lapin : Salut Dharma ! Que fais-tu dehors de si bon matin ? Dharma-le-chien : Hé Carotte ! Je contemple l'aube. La clarté de ce ciel limpide m'évoque la pure présence qui imprègne tout et qui est en tout être, et qui pourtant transcende tout... C. : Mouais. Sans doute...mais moi je préfère vivre. Construire un couple, une maison... et aussi m'activer pour réussir. D. : Cela ne marche pas Carotte ! Quand tu t'actives, cela a des conséquences : tu t'identifie à un ou à plusieurs personnages. Et alors, les hauts et les bas sont inévitables. Tu t'accroches, tu te bats...ce qui ne fait que renforcer l'identification à ces rôles. C'est comme une machine que tu alimente toi-même, comme une roue qui tourne parce que tu coures dedans. C'est comme si tu poursuivais une... carotte. Plus tu va vite, plus elle s'éloigne. Le seul remède est la connaissance de ce que tu es, au-delà de ces personnages. Il faut mettre fin à cet aveuglement. C. : Alors je vais me mettre à la méditation et je vais faire une thérapie ! Parait que les écureuils ont des trucs trop biens. D. : Seule la connaissance peut guérir cet aveuglement. Aucune pratique ne le peut, car toute pratique repose justement sur l'identification à un personnage ! Au lieu de jouer au patron ou à l'employé, tu vas créer de nouveaux masques : yogi, thérapeute, personnage heureux, et ainsi de suite. C. : Ouais, m'enfin faut quand même continuer à vivre. On doit s'occuper de ses enfants, de la maison, de la vie en somme. Et la connaissance ne sert que si on la pratique dans le quotidien, en l'intégrant. C'est ça la clef du bonheur ! Être humain, c'est vivre. Et vivre, c'est faire des choses. Autrement, tu finis en punk-à-chien (désolé). D. : Oui, mais tout cela ne dure qu'un temps. Tu te fais des programmes, tu découvre de nouvelles méthodes... mais tu finis par te lasser de ces trucs et astuces, de cette recherche consumériste de la dernière lessive. C. : Non, la vie est complexe, tu vois. Faut combiner ses différentes facettes en un tout harmonieux. Et puis, une pratique limitée peut engendrer un résultat durable. Suffit de trouver chaussure à son pied. Trouver le vrai maître...c'est un peu comme (re)trouver l'âme-soeur ! D. : Non, tu ne peut avoir à la fois le beurre et l'argent du beurre. La vie et la connaissance de ta vraie nature sont compatibles en un sens. Mais la source d'une vie libre, c'est uniquement la connaissance. Toute pratique présuppose l'identification à un personnage. Comment pourrait-elle mettre fin à cet aveuglement ? La connaissance détruit cet aveuglement, aussi sûrement que la lumière chasse l'obscurité. C. : Mais la connaissance de quoi ? C'est quoi, "ma vraie nature" ? D. : C'est ta nature réelle, celle qui ne change pas. Celle que tu ne peut acquérir ni perdre. Ta vraie nature n'est pas d'être tel ou tel personnage, mais d'être cette pure présence en laquelle ces personnages vont et viennent, avec leurs hauts et leurs bas. C. : Mais je suis un lapin ! D. : Pas plus que je ne suis un chien. Avec ou sans punk, du reste. Si tu étais un lapin, tu pourrais pratiquer pour devenir un super-lapin, un écureuil ou que sais-je. Mais tu n'es rien de tout cela. Ce ne sont que des apparences, pas la réalité. Les apparences changent. La réalité ne change pas. Oublie tout ce qui change, tout ce que tu pourrais perdre. Ce qui reste, ce que tu ne peux absolument pas perdre, c'est ce que tu es. C. : C'est abstrait... D. : Cette "abstraction", c'est ce que tu es ! Tu es indéfinissable. On ne peut te mettre d'étiquette. Tu es comme l'espace, regarde ! Vois et mets fin à l'aveuglement. C. : Je vois... mais un instant seulement... D. : Écoutes, une fois que tu as réalisé que le père Noël n'existe pas, tu ne peux revenir en arrière. Il n'y a que ta vraie nature, rien d'autre. Comment le chat dont tu as rêvé cette nuit pourrait-il "revenir" ? Est-il parti quelque part quand tu t'es réveillé ? Une fois que tu sais, clairement, que tu n'es pas un personnage, il n'y a plus de retour en arrière. Il y a alors un profond lâcher-prise. C'est comme tes Playmolapins : tu as cessé d'y jouer, parce que tu as grand, ta vision a changé. C'est naturel et irréversible. Laisse donc tomber les pratiques, en dehors de la "pratique" de la connaissance, c'est-à-dire la réflexion profonde sur ta vraie nature. Pratiquer, c'est compliqué. Te rendre à l'évidence, c'est facile. En plus, quand tu pratiques, tu peux te tromper. Tu peux mal pratiquer, pratiquer autrement, ou ne pas pratiquer du tout. Alors que ta vraie nature est un fait. Elle est donnée, à chaque instant. Il n'y a rien à faire. Juste voir, contempler gratuitement, avec lucidité et intelligence. Voilà pourquoi la connaissance est le remède et rien d'autre. De fait, il n'y a que cette connaissance, cette pure présence qui se révèle en silence, qui brille sereinement en révélant toute chose. C. : Oui... - Artículo*: noreply@blogger.com (Dubois David) - Más info en psico@mijasnatural.com / 607725547 MENADEL Psicología Clínica y Transpersonal Tradicional (Pneumatología) en Mijas Pueblo (MIJAS NATURAL) *No suscribimos necesariamente las opiniones o artículos aquí enlazados
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