13-La Postura de Meditación-Jetsun Khandro Rinpoche-13 Lojong

Rinpoche habla sobre la postura de meditación recomendada para quienes se inician, y luego profundiza en el significado esencial detrás de la postura, lo cual revela las varaderas condiciones para que suceda la meditación deseada, y todavía va más allá con su explicación Los siete puntos de la postura de Vajra Vairochana son: 1-Cruzar las piernas 2-Colocar las manos, ya sea sobre las rodillas o sobre el regazo 3-Enderezar los hombros 4-Mantener la columna vertebral erecta 5-Bajar la cabeza un poco 6-Que la punta de la lengua toque el paladar superior 7-Emplazar la mirada O también se pueden presentar en un sentido más sutil o esencial 1-Establecer la base de la forma 2-Generar equilibrio 3-Crear espacio 4-Despertarse 5-Relajarse 6-Aflojarse Y logrando este estado/postura, atender a las cuatro instrucciones principales 1- Dejar que los cinco sentidos y sus experiencias, se asienten. 2- Dejar que la mente discriminadora, sea. 3- Relaja la idea de “yo”, libéralo en su naturaleza vacua 4- De cara hacia el interior LIsta de videos relacionados: 1-Domar la Mente-Jetsun Khandro Rinpoche-1 Lojong https://youtu.be/4kRlgDcoEAs 2 -El Linaje de la Enseñanza De India a Tibet -Jetsun Khandro Rinpoche 2 Lojong https://youtu.be/FIacwSv9a5s 3-El Habito de la Autoestima-Jetsun Khandro Rinpoche-3 Lojong https://youtu.be/p02pt1UOJW4 4-Intolerancia, Inflexibilidad y Agresión Pasiva-Jetsun Khandro Rinpoche-4 Lojong https://youtu.be/H9DQLX8wRFQ 5-La Rendición del Ego -Jetsun Khandro Rinpoche-5 Lojong https://youtu.be/fuBdQsxNC5U 6-Fe, Confianza y Coraje-Jetsun Khandro Rinpoche-6 Lojong https://youtu.be/TuuBA3SjZIM 7-Mente Sensitiva/Mente Bodhicitta-Jetsun Khandro Rinpoche-7 Lojong https://youtu.be/-YlqZFec2xU 8 -La Poderosa Bodhicitta que Todo lo Logra-Jetsun Khandro Rinpoche-8 Lojong https://youtu.be/SBjYLeE9SHI 9 -Siete Puntos del Entrenamiento Mental-Jetsun Khandro Rinpoche-9Lojong https://youtu.be/HGK1-RuA2Wk 10-El Karma es Lucha-Jetsun Khandro Rinpoche-10 Lojong https://youtu.be/JB1VgzxpXNQ 11-La Practica de Justificarse a Uno Mismo -Jetsun Khandro Rinpoche-11 Lojong https://youtu.be/aL9ioq0UMJE 12-Shamata Vipassana-Dos Tradiciones de Meditación-Jetsun Khandro Rinpoche-12-Lojong https://youtu.be/sqvhmL_dkcg Mi Práctica Diaria-Dalai Lama https://youtu.be/n0eCVLW4dVo 1-Primera Noble Verdad-Dalai Lama https://youtu.be/9YhOQhEM_zM 2-Segunda Noble Verdad-Dalai Lama https://youtu.be/v6bOttBZvtg 3-Tercera Noble Verdad-Dalai Lama https://youtu.be/wWcnTZlO8sU 4-Cuarta Noble Verdad https://youtu.be/UYMrIldtqtw Lista de Documentales El Mundo Perdido de Tíbet. The Lost World Of Tibet https://youtu.be/fc0NMce12SY Las Raíces del Budismo Tibetano en India (Documental) https://youtu.be/LlnJSJUVHz0 1-Entre Nubes Blancas https://youtu.be/Ju3D08PVyl0 2-Entre Nubes Blancas (Documental) https://youtu.be/RgGT2zW0dJc Destructor de la Ilusión-Trulshik Rimpoche https://youtu.be/drPB75kgZ64 El Libro Tibetano de los Muertos (Español) https://youtu.be/lkjphRK09lI La Vida de Buda.Español https://youtu.be/4X3uwS8tLfU De Una Vida a Otra.(Español)-Dalai Lama https://youtu.be/xNKYjhITyhI El Buda-1-2 Documental https://youtu.be/ChOvRkrsCcg El Buda 2-2 Documental https://youtu.be/LEdyD_d8uJ8 Artículo*: samsaraexit Más info en psico@mijasnatural.com / 607725547 MENADEL (Frasco Martín) Psicología Clínica y Tradicional en Mijas Pueblo (MIJAS NATURAL) *No suscribimos necesariamente las opiniones o artículos aquí compartidos. No todo es lo que parece.
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