Doctor José Miguel Gaona | SALUD MENTAL: lo que la PANDEMIA nos ha enseñado

Extracto de la conferencia del doctor José Miguel Gaona donde habla sobre la salud mental y lo que la PANDEMIA nos ha enseñado, que formó parte de la conferencia titulada «Anamnesis vitae (reminiscencias sobre la vida)», dentro del XXXII Encuentro Eleusino en Segovia: “Mens sana” (11 septiembre 2021). Aparte de hablar sobre la salud mental y lo que la PANDEMIA nos ha enseñado, en su conferencia el doctor Gaona trata sobre algunas recetas para mantener una mente saludable, las enfermedades mentales, los remedios contra la depresión como los ácidos grasos y la cúrcuma para facilitar la síntesis de neurotransmisores, los ritmos circadianos y el ejercicio físico al aire libre para la regulación del estado de ánimo, la efectividad reducida de la cinta de correr, el aumento de cortisol y de melatonina, la reducción de los antidepresivos a la mitad e incluso la eliminación total del fármaco en el tratamiento, la estimulación de la corteza cerebral mediante los centros motores, la importancia de la vida social para tener un punto de referencia externo, la soledad y la realidad que aparece en la televisión, el miedo a la muerte, la desensibilización sistemática y el "flooding" o inundación en la terapia contra las fobias, el miedo a volar y su tratamiento, la conciencia de lo que hemos perdido en la pandemia y valorar, por tanto, lo que tenemos, la vivencia de espaldas a la muerte, la relativa gravedad de la pandemia respecto a otras pandemias pasadas, la noción de ser eternos, la letalidad de la gripe española de 1918 y la evidencia de la vulnerabilidad del ser humano. JOSÉ MIGUEL GAONA, doctor en Medicina («cum laude») en la rama de Psiquiatría por la Universidad Complutense de Madrid, es máster en Psicología Médica y especialista en Psiquiatría Forense. En los últimos años, el Dr. JOSÉ MIGUEL GAONA ha trabajado en el campo de la neuroteología, ciencia que estudia los fenómenos místicos y espirituales desde una perspectiva neurológica. En esta línea dirige el Proyecto Túnel, un sitio de encuentro para personas que han sufrido Experiencias Cercanas a la Muerte (ECM) y que desean compartir dichas experiencias o abordarlas desde un punto de vista terapéutico. En la actualidad es uno de los directores de IANDS España (International Association of Near-Death Studies) y participa en trabajos en el campo de las ECM junto con el Dr. Bruce Greyson de la Unidad de Estudios Perceptuales de la Universidad de Virginia Occidental y la Dra. Holden de la North Texas University. El DOCTOR GAONA es autor de los libros "El límite. Una profunda investigación sobre la consciencia, el cerebro y las experiencias cercanas a la muerte", "Al otro lado del túnel. Un camino hacia la luz en el umbral de la muerte", "El síndrome de Eva" y "Endorfinas, las hormonas de la felicidad", y uno de los coautores de "Ser adolescente no es fácil". Su último libros es "Poderosa autoestima. Los secretos de las mujeres que se aman a sí mismas" (La esfera de los libros, 2021). Durante la pandemia del coronavirus abrió en YouTube un canal llamado "La reunión secreta" con información diaria, veraz y práctica: https://www.youtube.com/channel/UC3SnnPcq33tIcoo5rDfprOA 📽 Vea más extractos de las CONFERENCIAS del Dr. José Miguel Gaona en los Encuentros Eleusinos aquí: https://ift.tt/3hu3eZQ 📨 Si desea INFORMACIÓN sobre nuestras actividades y tener ACCESO A CONTENIDOS EXCLUSIVOS, déjenos su e-mail aquí: https://ift.tt/2TaHZmb Gracias por ver este vídeo de los Encuentros Eleusinos. Esperamos que esta información le haya sido de ayuda. ¡Gracias por su visita! https://ift.tt/2NlExzM Artículo*: Encuentros Eleusinos Más info en psico@mijasnatural.com / 607725547 MENADEL (Frasco Martín) Psicología Clínica y Tradicional en Mijas Pueblo (MIJAS NATURAL) *No suscribimos necesariamente las opiniones o artículos aquí compartidos. No todo es lo que parece.
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