Psicología

Centro MENADEL PSICOLOGÍA Clínica y Tradicional

Psicoterapia Clínica cognitivo-conductual (una revisión vital, herramientas para el cambio y ayuda en la toma de consciencia de los mecanismos de nuestro ego) y Tradicional (una aproximación a la Espiritualidad desde una concepción de la psicología que contempla al ser humano en su visión ternaria Tradicional: cuerpo, alma y Espíritu).

“La psicología tradicional y sagrada da por establecido que la vida es un medio hacia un fin más allá de sí misma, no que haya de ser vivida a toda costa. La psicología tradicional no se basa en la observación; es una ciencia de la experiencia subjetiva. Su verdad no es del tipo susceptible de demostración estadística; es una verdad que solo puede ser verificada por el contemplativo experto. En otras palabras, su verdad solo puede ser verificada por aquellos que adoptan el procedimiento prescrito por sus proponedores, y que se llama una ‘Vía’.” (Ananda K Coomaraswamy)

La Psicoterapia es un proceso de superación que, a través de la observación, análisis, control y transformación del pensamiento y modificación de hábitos de conducta te ayudará a vencer:

Depresión / Melancolía
Neurosis - Estrés
Ansiedad / Angustia
Miedos / Fobias
Adicciones / Dependencias (Drogas, Juego, Sexo...)
Obsesiones Problemas Familiares y de Pareja e Hijos
Trastornos de Personalidad...

La Psicología no trata únicamente patologías. ¿Qué sentido tiene mi vida?: el Autoconocimiento, el desarrollo interior es una necesidad de interés creciente en una sociedad de prisas, consumo compulsivo, incertidumbre, soledad y vacío. Conocerte a Ti mismo como clave para encontrar la verdadera felicidad.

Estudio de las estructuras subyacentes de Personalidad
Técnicas de Relajación
Visualización Creativa
Concentración
Cambio de Hábitos
Desbloqueo Emocional
Exploración de la Consciencia

Desde la Psicología Cognitivo-Conductual hasta la Psicología Tradicional, adaptándonos a la naturaleza, necesidades y condiciones de nuestros pacientes desde 1992.

miércoles, 8 de marzo de 2017

Vedanta pasito a pasito

Aprenda a mirar sin imaginación y a escuchar sin distorsión.(Nisargadatta). Es cierto que gustamos de las palabras sabias, porque llenan con otros matices nuestros oídos y nos recuerdan que otra forma de vivir es posible. Escucharlas es bello, aunque queda aún todo un trayecto para ir destapando las mil y una limitaciones y escollos con los que topamos para realizarlas. Porque es muy grande el condicionamiento humano, y mucha la resistencia a aceptar ese hecho como evidente. Aunque nos bastaría con estar atentos para ver como la mayoría de las veces “nuestra” vida se limita a una serie de respuestas impulsivas o repetitivas que surgen de manera inconsciente, y vienen dictadas por nuestra educación, cultura, religión, ideología , etc, etc , en fin, por nuestra dependencia del pasado y por nuestra afición a recordar y a proyectar. A todo esto le llamamos, sin querer investigar más, “ nuestra personalidad”. Tomándolo por algo inamovible que está ahí y es como es. Pero Nisargadatta sin embargo nos daba una clave, para descubrir su fragilidad y una salida a ello , cuando decía: ¿Cómo llega a existir la personalidad? Por el recuerdo. Al identificar el presente con el pasado y proyectarlo al futuro. Piense en sí mismo como algo momentáneo, sin pasado ni futuro y su personalidad se disuelve” Así que vemos que vivimos en un mundo de hábitos que son el producto de una mente condicionada y sin clarificar. Y que asumimos múltiples personalidades a causa de dicho condicionamiento. Por eso necesitamos adjudicarnos un nombre y una forma con los cuales seguir siendo criados de los deseos y temores, ocasionados por el miedo y la imaginación en la que sobrevive la mente. Pero aunque hemos detectado el embrollo ¿Qué hacemos con ello? Porque es muy habitual , decir ¡ahh, es así!!, pero seguir sin hacer nada para solventarlo, repitiendo que ya lo sabemos, y que estamos en ello, al igual que hacen muchas veces los políticos, para no afrontar con determinación ese hecho. Posponenrlo, para luego….o para mañana. Pero ya sabemos que lo que dejamos para mañana, pocas veces se lleva a cabo. Krisnamurti decía :“Usted puede enfrentarse a un hecho sólo en el presente, pero si nunca le permite estar en el presente, porque siempre está huyendo de él, jamás podrá afrontarlo”. Por eso, cuando nos hacemos conscientes de nuestro condicionamiento, de nuestra afición a recordar y a imaginar, y del conflicto que eso origina, deberíamos aprender a hacer frente al reto que se nos presenta en el instante, al ser conscientes de cómo nuestras respuestas provienen del miedo o del deseo, y que son las defensas del ego. Así que como ahora estamos alertas, Paramos. Y esa parada de la imaginación, permite otro mirar, inteligente y abierto, no condicionado , que acoge el movimiento de la mente sin crear imágenes, permitiendo que todo el entramado mental condicionado y compulsivo se acalle y se disuelva en el espacio no personal e incondicionado que lo acoge, que es Atención Plena, Presencia consciente y Testigo de la Mente.. - Artículo*: Beatriz Moro - Más info en psico@mijasnatural.com / 607725547 MENADEL Psicología Clínica y Transpersonal Tradicional (Pneumatología) en Mijas y Fuengirola, MIJAS NATURAL *No suscribimos necesariamente las opiniones o artículos aquí enlazados
 

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