Rimpoche da más detalles sobre los cuatro puntos principales que uno tiene que tener en cuenta una vez que ha establecido una postura correcta para la meditación. Meditación en reposo, o reposar en la meditación es una manera de ejemplificar que la meditación tiene que suceder en un estado de asentamiento de todos los estímulos internos y externos. Reposar, no significa anidar, ni que la mente se vaya apagando como entrando en un dormir, e un estado de lucidez, y estabilización, con un sabor gozoso por haber disminuido los estímulos, dejando descansar la mente, dando le un respiro de toda la actividad exagerada que le imponemos diariamente. 1- Dejar que los cinco sentidos y sus experiencias, se asienten. 2- Dejar que la mente discriminadora, sea. 3- Relaja la idea de “yo”, libéralo en su naturaleza vacua 4- De cara hacia el interior Lista Videos Entrenamiento Mental-Jetsun Khandro Rinpoche 1-Domar la Mente-Jetsun Khandro Rinpoche-1 Lojong https://youtu.be/4kRlgDcoEAs 2 -El Linaje de la Enseñanza De India a Tibet -Jetsun Khandro Rinpoche 2 Lojong https://youtu.be/FIacwSv9a5s 3-El Habito de la Autoestima-Jetsun Khandro Rinpoche-3 Lojong https://youtu.be/p02pt1UOJW4 4-Intolerancia, Inflexibilidad y Agresión Pasiva-Jetsun Khandro Rinpoche-4 Lojong https://youtu.be/H9DQLX8wRFQ 5-La Rendición del Ego -Jetsun Khandro Rinpoche-5 Lojong https://youtu.be/fuBdQsxNC5U 6-Fe, Confianza y Coraje-Jetsun Khandro Rinpoche-6 Lojong https://youtu.be/TuuBA3SjZIM 7-Mente Sensitiva/Mente Bodhicitta-Jetsun Khandro Rinpoche-7 Lojong https://youtu.be/-YlqZFec2xU 8 -La Poderosa Bodhicitta que Todo lo Logra-Jetsun Khandro Rinpoche-8 Lojong https://youtu.be/SBjYLeE9SHI 9 -Siete Puntos del Entrenamiento Mental-Jetsun Khandro Rinpoche-9Lojong https://youtu.be/HGK1-RuA2Wk 10-El Karma es Lucha-Jetsun Khandro Rinpoche-10 Lojong https://youtu.be/JB1VgzxpXNQ 11-La Practica de Justificarse a Uno Mismo -Jetsun Khandro Rinpoche-11 Lojong https://youtu.be/aL9ioq0UMJE 12-Shamata Vipassana-Dos Tradiciones de Meditación-Jetsun Khandro Rinpoche-12-Lojong https://youtu.be/sqvhmL_dkcg 13-La Postura de Meditación-Jetsun Khandro Rinpoche-13 Lojong https://youtu.be/X9aFE2BYM4A 14-La Naturaleza de la Mente -Jetsun Khandro Rinpoche-14 Lojong https://youtu.be/H04A7u7MXZY 15-Menos Estímulos, Más Paz -Jetsun Khandro Rinpoche-15 Lojong https://youtu.be/fzd-bkXAP2Y 16-Alaya, la Octava Conciencia-Jetsun Khandro Rinpoche-16 Lojong https://youtu.be/irgBsPoFUSM 17-Meditación en Reposo-Jetsun Khandro Rinpoche-17 Lojong https://youtu.be/8T7lGu6ium0 Artículo*: samsaraexit Más info en psico@mijasnatural.com / 607725547 MENADEL (Frasco Martín) Psicología Clínica y Tradicional en Mijas Pueblo (MIJAS NATURAL) *No suscribimos necesariamente las opiniones o artículos aquí compartidos. No todo es lo que parece.
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