Psicología

Centro MENADEL PSICOLOGÍA Clínica y Tradicional

Psicoterapia Clínica cognitivo-conductual (una revisión vital, herramientas para el cambio y ayuda en la toma de consciencia de los mecanismos de nuestro ego) y Tradicional (una aproximación a la Espiritualidad desde una concepción de la psicología que contempla al ser humano en su visión ternaria Tradicional: cuerpo, alma y Espíritu).

“La psicología tradicional y sagrada da por establecido que la vida es un medio hacia un fin más allá de sí misma, no que haya de ser vivida a toda costa. La psicología tradicional no se basa en la observación; es una ciencia de la experiencia subjetiva. Su verdad no es del tipo susceptible de demostración estadística; es una verdad que solo puede ser verificada por el contemplativo experto. En otras palabras, su verdad solo puede ser verificada por aquellos que adoptan el procedimiento prescrito por sus proponedores, y que se llama una ‘Vía’.” (Ananda K Coomaraswamy)

La Psicoterapia es un proceso de superación que, a través de la observación, análisis, control y transformación del pensamiento y modificación de hábitos de conducta te ayudará a vencer:

Depresión / Melancolía
Neurosis - Estrés
Ansiedad / Angustia
Miedos / Fobias
Adicciones / Dependencias (Drogas, Juego, Sexo...)
Obsesiones Problemas Familiares y de Pareja e Hijos
Trastornos de Personalidad...

La Psicología no trata únicamente patologías. ¿Qué sentido tiene mi vida?: el Autoconocimiento, el desarrollo interior es una necesidad de interés creciente en una sociedad de prisas, consumo compulsivo, incertidumbre, soledad y vacío. Conocerte a Ti mismo como clave para encontrar la verdadera felicidad.

Estudio de las estructuras subyacentes de Personalidad
Técnicas de Relajación
Visualización Creativa
Concentración
Cambio de Hábitos
Desbloqueo Emocional
Exploración de la Consciencia

Desde la Psicología Cognitivo-Conductual hasta la Psicología Tradicional, adaptándonos a la naturaleza, necesidades y condiciones de nuestros pacientes desde 1992.

domingo, 8 de diciembre de 2019

UN ARGUMENTO DECISIVO SOBRE POR QUÉ NO IDENTIFICARTE CON LO QUE VES EN LA PANTALLA

Nicanor Parra, quien falleció el año pasado, fue uno de los grandes poetas de Chile, país generoso con la poesía. Parra buscó ir a contracorriente del canon establecido y fue una voz crítica y siempre fresca y llena de humor, dando a luz lo que llamó "antipoesía". En una entrevista que recoge el sitio La Tercera, encontramos una serie de perlas de sabiduría de este poeta que son especialmente útiles para entender la situación actual. El poeta cuenta una conversación que tuvo con otro poeta contracultural, asociado con la generación beat: Tiempo atrás Allen Ginsberg me dijo cuál era la lección básica del budismo. El budismo que trata de resolver también un problema central, como suprimir el dolor. Lo que me dijo Ginsberg es que la primera lección es que no hay que identificarse con lo que ocurre en la pantalla de la conciencia; si uno se identifica con sus propios pensamientos, con los pensamientos que surgen, con las imágenes que aparecen en la pantalla de la conciencia, está perdido. Este consejo es especialmente relevante porque se aplica con un doble sentido en el mundo en el que vivimos. Fundamentalmente se refiere a no identificarnos con nuestros pensamientos, a no encasillarnos en nuestras identidades y no obsesionarnos con el flujo discursivo. A fin de cuentas, los pensamientos son sólo eventos cognitivos que no tienen existencia inherente: nosotros no somos nuestros pensamientos, de la misma manera que el espacio no es las nubes. Esto es altamente liberador, pues podemos entonces jugar con diferentes identidades, con diferentes formas de ser, y podemos además desapegarnos de nuestro concepto de yo. Por otro lado, la frase nos hace pensar en el mundo actual, en el que en todos lados nos relacionamos con y a través de pantallas. En este sentido, es importante recordar no identificarnos con las pantallas y los contenidos que observamos en ellas. Las pantallas están siendo programadas para que nos identifiquemos con sus productos, sean éstos modelos o artistas o incluso formas de existir dependiendo de bienes materiales que nos prometen la felicidad. Al extender nuestros deseos a los fantasmas de las pantallas, quedamos cautivos y dejamos de ver el mundo desde nuestros propios ojos Asimismo, la narrativa que vemos constantemente reflejada en las pantallas es una de polarización y dualidad, una en la que se nos presenta la felicidad como la búsqueda de todo lo que nos produce placer y la evasión de todo lo desagradable. Parra tiene comentarios relevantes en este sentido: A mí me parecía que había que alternar la alegría con la tristeza. Desde muy temprano comprendí que uno está hecho de opuestos, o que vivimos en el valle de los opuestos, para decir las cosas en términos taoístas. Y que no podemos, simplemente, poner atención a un solo aspecto, a una sola de las componendas, sino que también hay que trabajar con el otro lado de la luna. (…) Yo no quiero ser simplemente un payaso, es decir, hacer reír nomás. Me interesa también hacer pensar a la gente, hacerla sentir. Entender que la vida está basada en opuestos -que son estrictamente complementos- y que no por ello debemos rechazar lo negativo es fundamental para liberarse de los procesos de identificación, pues el deseo de identificarnos solamente con ciertas cosas y rechazar todo lo demás es una fuente profunda de conflicto. (Visto en https://pijamasurf.com/) - Artículo*: posesodegerasa - Más info en psico@mijasnatural.com / 607725547 MENADEL Psicología Clínica y Transpersonal Tradicional (Pneumatología) en Mijas Pueblo (MIJAS NATURAL) *No suscribimos necesariamente las opiniones o artículos aquí enlazados
Nicanor Parra, quien falleció el año pasado, fue uno de los grandes poetas de Chile, país generoso con la poesía. Parra buscó ir a contr...

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