Yo no soy yo, por Javier Gutiérrez Ornelas

YO NO SOY YO Por Javier Gutiérrez Ornelas (Nodualidad.info) Desde hace años me dedico a orientar a las personas sobre cómo conectarse con el momento presente de una forma profunda, es increíble todo el sarro que se desprende de una mente cuando comienza a llevar su atención al aquí y ahora insistiendo en mantener su foco atencional en lo que está sucediendo "dentro y fuera" de nosotros. Los ejercicios estructurados por mi maestro Jon Kabat-Zinn, basados en sus años de experiencia en la práctica de la meditación y el yoga, bajo un modelo hoy reconocido mundialmente como REBAP (Reducción de estrés basado en atención plena) han hecho que miles, sino millones de personas, hayan fortalecido y despertado su capacidad de estar presentes... / Seguir leyendo. - Artículo*: - Más info en psico@mijasnatural.com / 607725547 MENADEL Psicología Clínica y Transpersonal Tradicional (Pneumatología) en Mijas Pueblo (MIJAS NATURAL) *No suscribimos necesariamente las opiniones o artículos aquí enlazados
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