CORTO: Más Allá del Cuerpo Animal – Capítulo 3: Renata Borges, respiradora consciente (2015)

MÁS ALLA DEL CUERPO ANIMAL – CAPÍTULO 2: Renata Borges, respiradora consciente 2015, 20 mins, Documental Etnográfico, AVCCHD Realización, cámara y montaje: Carlo Brescia COMENTARIO Este nuevo texto viene del primero acerca de la expresión corporal como una forma de percepción y el segundo en donde defino algunos conceptos. Terminé el anterior afirmando lo siguiente: una práctica corporal puede llevar a la espiritualización del cuerpo y aumentar la consciencia corporal. Del mismo modo, una práctica corporal puede hacer lo opuesto, y reprimir la consciencia del cuerpo. Dicen que lo masculino se asocia a lo mental (el aire y las ideas) mientras lo femenino a lo corporal (la tierra y el cuerpo). Se dice que debemos materializar el espíritu y, por otro lado, espiritualizar el cuerpo. La frase deviene de la del escritor madrileño Jacinto Benavente «materializar lo espiritual, hasta hacerlo palpable, y espiritualizar lo material, hasta hacerlo visible». Existen prácticas que abren la consciencia y, por lo mismo, expanden los sentidos. Y existen prácticas que la cierran. En esencia, toda práctica corporal llevada a cabo de manera consciente, siendo consciencia la capacidad del ser humano de reconocer la realidad circundante y de relacionarse con ella de manera armónica. Pueden ser muchas prácticas corporales, algunas de ellas serían el hatha yoga, el chi kung, el kundalini yoga, la danza ritual, la peregrinación, el soul surfing, el capoeira y más. También lo pueden ser prácticas en la naturaleza como la caminata y la escalada en roca y hielo cuando tienen un sentido más espiritual que turístico o competitivo. Si una práctica corporal puede abrir la percepción, lo contrario es posible. Y si una práctica es llevada a cabo de manera alejada de lo virtuoso, acercándose a motivos asociados a la vanidad, la soberbia, la pereza o la ira, por ejemplo, la consciencia se cierra y puede ocurrir en algunos casos violencia corporal. El sexo es un ejemplo claro de lo anterior. Puede ser una práctica de alta generación de consciencia y expansión de percepciones si es llevada a cabo de manera virtuosa, alejándose de la lujuria, la vanidad y la ira. O lo contrario, puede ser una práctica de cierre de percepciones y generación de traumas psicológicos, físicos y espirituales si es llevada a cabo desde lo contrario de la luminosidad. Incluso, de acuerdo a varios estudiosos contemporáneos y médicos visionarios como Jacques Mabit, algunas prácticas sexuales y la violencia sexual pueden generar infestaciones o posesiones a nivel espiritual. Sobre esto mismo, hay que recalcar que es posible desinfestar y abrir la percepción a través de las prácticas en virtud y con disciplina. Un aspecto clave en toda práctica virtuosa es la atención en la respiración. La respiración es el primer alimento: podemos quedarnos sin agua y alimentos sólidos unos días, pero ¿acaso podemos quedarnos sin respirar 10 minutos? Toda práctica corporal de cualquier organismo biológico vivo se sostiene por la actividad relacionada al intercambio de gases. Los humanos inhalamos aire para obtener el oxígeno que luego pasará a nuestra sangre en los pulmones y llevada a nuestras células. Nuestras células utilizarán el oxígeno y la glucosa para generar energía, dióxido de carbono y agua. El dióxido de carbono pasa luego a la sangre para ser expulsado de nuestro cuerpo a través de la exhalación. ¿Respiramos bien? ¿Estamos llevando oxígeno de manera correcta a todas nuestras células? A través de la serie MÁS ALLA DEL CUERPO ANIMAL: PERCEPCIONES Y EXPRESIONES CORPORALES busco explorar prácticas corporales que te llevan a una consciencia corporal. Les presento a Renata Borges, una mujer sanadora a partir de las terapias integradas que viene explorando y caminando especialmente la respiración consciente, la medicina china y las tecnologías corporales. Para entender un poco sobre el trabajo de la respiración consciente, aquí les comparto la historia de la ameba que me contó Renata cuando hacíamos el corto documental asociado a este texto: La ameba tiene dos movimientos básicos: expansión y contracción. En su estado relajado, la ameba se encuentra en su estado de máxima expansión. Pero si alguien la pincha de manera hostil, ella se contrae. Y poco a poco, a su tiempo, se relaja y retoma su forma original. Si la ameba se vuelve a pinchar, se contraerá un poco más que la primera vez y tardará un poco más en relajarse y volver a su estado original. Y luego, si alguien pincha esta ameba una y otra vez, y otra y otra vez, se contraerá más y más y necesitará más y más tiempo para volver a su forma original hasta que llegue un momento en el que ya no lo hará más, porque comprenderá que este entorno no puede hacerlo. La ameba entenderá que debe adaptarse al entorno adoptando otra forma, un poco más contraída. Y en aras de la supervivencia se pondrá este tipo de coraza protectora contraída, que consideró más adecuado para el entorno en el que vive. De manera similar experimentamos esto. A lo largo de la vida, el cuerpo está estableciendo continuamente acuerdos con el entorno, regulándose para adaptarse al entorno cultural en el que vive. Estos acuerdos transforman nuestro cuerpo y escriben nuestra historia personal en el cuerpo y en la respiración. Y, a lo largo de nuestra vida, desarrollamos corazas musculares, energéticas y psíquicas que influyen directamente en nuestro comportamiento y la forma en que experimentamos la vida. Conforme vamos creciendo, vamos pasando etapas: del embrión al bebé, del bebé al niño o niña, de la niñez a la adolescencia, de la adolescencia a la adultez y así —ya sea por causas internas como externas (familiares, sociales, culturales)— a veces vamos acumulando corazas que en algunos casos generarán un problema emocional, mental o espiritual, que posteriormente podrían derivar en problemas físicos y el desequilibrio en la salud. Los invito a ver el video documental y también a acercarse a las prácticas corporales para la expansión corporal. Que nuestro cuerpo sea nuestra medicina y que nuestra medicina sea nuestro cuerpo. Mis saludos cordiales y espero pueda continuar con la serie que fue planeada para al menos unos 8 capítulos. Carlo Brescia 30 de septiembre de 2020 ENLACES RELACIONADOS * CORTO: Más Allá del Cuerpo Animal – Capítulo 2: Ceci Gómez, bailarina aérea (2014) * CORTO: Más Allá del Cuerpo Animal – Capítulo 1 (2009) (junio 2020) * Re-flexiones sobre extrañamientos y rehabitaciones corporales que atraviesan espacio tiempos cósmicos delimitados por la gran pandemia – Una entrevista con Ana Laura Ossés (junio 2020) * Caminar y trabajar: Una entrevista con Carlo Bonfiglioli sobre las danzas rarámuri (septiembre 2017) * SHUNQU NAANI: Caminata Olleros – Chavín de Huántar (julio 2015) FOTOGRAMAS DEL AUDIOVISUAL BIBLIOGRAFÍA SCHURE, Edouard 1884. Los grandes iniciados – Un estudio de la historia secreta de las religiones (Libro V : Orfeo). Artículo*: cbrescia Más info en psico@mijasnatural.com / 607725547 MENADEL (Frasco Martín) Psicología Clínica y Transpersonal Tradicional (Pneumatología) en Mijas Pueblo (MIJAS NATURAL) *No suscribimos necesariamente las opiniones o artículos aquí compartidos
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