Por Sergio Acosta y Almudena Zaragoza, biólogos. Fuente de la imagen. By Nicolas trejo – Own work, CC BY-SA 4.0, https://ift.tt/uLeYgn5 Hace unos días propusimos un debate en nuestro grupo de Telegram @biologosporlaverdad sobre qué son las emociones. Ninguna de las respuestas fue igual. La emoción según la neurociencia es un proceso continuo y multidimensional. Se compone de 2 aspectos importantes el conductual, somático/fisiológico y subjetivo (incluida la comunicación verbal) es decir, lo que hago, lo que siento y lo que interpreto o de lo que soy consciente. Existen dos grupos de emociones: 2. La clásica desencadenada por estímulo externo, que sigue varias etapas: detección de amenaza mediante percepción sensorial, la emoción se transforma en sentimiento/pensamiento (que implica una sensación más duradera en el tiempo). 3. No clásica (pero más habitual). Genero un pensamiento (estímulo interno) que dispara la reacción somática/fisiológica. Se transforma en sentimiento y genera una respuesta conductual/verbal. En general, hay seis tipos de emociones: tristeza, felicidad, sorpresa, asco, miedo e ira y más allá de su interpretación más psicológica existen complejos procesos neuronales y endocrinos que las controlan, ya que al fin y al cabo, son mecanismos de comunicación y adaptación a las ciscunstancias ambientales que nos rodean. Como el ser humano es capaz de transformar una emoción en un pensamiento, de forma no consciente, esta peculiaridad de nuestra neurobiología se ha usado para crear deseo, felicidad, tristeza y la que tenemos más presente y que ha prevalece en los medios de comunicación: el miedo. Una emoción sostenida en el tiempo se tranforma mentalmente en un sentimiento, las mascarillas y las cifras falsas de muertos y falsos contagiados (PCR positivos), retransmitidas en directo a través de la televisión las 24 horas, no fueron para que la población fuese responsable y salvase su vida, fueron para mantener altos los niveles de cortisol . El cortisol es una hormona que se secreta en situaciones de miedo, que si se prolongan en el tiempo causa una sentimiento de estrés constante, que puede derivar en estrés crónico y puede causar estragos en tu mente y en tu cuerpo. En general, el cortisol en sangre, disminuye la respuesta del sistema inmunitario y suprime el sistema digestivo, el sistema reproductor y los procesos de crecimiento. Por el contrario, el sol, la naturaleza, la tranquilidad, el deporte y el humor, aumenta los niveles de serotonina y dopamina. Ambas hormonas favorecen el apetito, la reproducción, la sensación de bienestar y la adecuada respuesta del sistema inmunitario. También favorecen el buen humor, el sueño , la atención y el aprendizaje. La ira, contra los no vacunados por ejemplo, aumenta los niveles de noradrenalina, disminuyendo la sensación de felicidad. Se activa el hemisferio izquierdo del cerebro y en este caso, disminuye el cortisol. Pasamos a estar enfadados. Los estudios indican que si se usan ciertas frases cotidianas que se sabe provocan enfado en los seres humanos “mostramos una tendencia natural a acercarnos a aquello que nos provoca ira para tratar de eliminarlo”. Por lo que la próxima vez que te preguntes por las emociones, no pienses que son algo subjetivo que no puede ser definido y que cada persona lo percibe de forma diferente. Más bien estamos hablando de un sistema en el que participa nuestro cerebro y sistema endocrino, capaz de ser manipulado por sus previsibles respuestas ante estímulos determinados. En este caso, el conocimiento y la consciencia, serán los únicos que te protegerán de ser un autómata, esclavo de tus emociones. Artículo*: admin Más info en psico@mijasnatural.com / 607725547 MENADEL (Frasco Martín) Psicología Clínica y Tradicional en Mijas Pueblo (MIJAS NATURAL) *No suscribimos necesariamente las opiniones o artículos aquí compartidos. No todo es lo que parece.
El conocimiento y la consciencia, serán los únicos que te protegerán de ser un autómata, esclavo de tus emociones.
- Enlace a artículo -
Más info en psico@mijasnatural.com / 607725547 MENADEL Psicología Clínica y Transpersonal Tradicional (Pneumatología) en Mijas y Fuengirola, MIJAS NATURAL.
(No suscribimos necesariamente las opiniones o artículos aquí presentados)
No hay comentarios:
Publicar un comentario