Qué es la meditación y cómo la hago?

Se escuchan muchas explicaciones sobre todas las cosas que puede hacer la meditación, por ejemplo actualmente estamos pasando por una fase que se refiere a la «neurofisiología de la religión» donde se están estudiando las funciones cerebrales y encontrando, por ejemplo, que los estados meditativos tienen diferentes ondas cerebrales asociados con ellos. El Dalai Lama ha puesto a disposición a la comunidad tibetana para la investigación, por lo que cientos de meditadores se están conectando a máquinas EEG de 16 canales y están observando los patrones cerebrales que se forman. Así que descubrimos recientemente... - Enlace a artículo - Más info en frasco@menadelpsicologia.com / Tfno. & WA 607725547 Centro MENADEL (Frasco Martín) Psicología Clínica y Tradicional en Mijas Pueblo #Psicologia #MenadelPsicologia #Clinica #Tradicional #MijasPueblo *No suscribimos necesariamente las opiniones o artículos aquí compartidos. No todo es lo que parece.