La humanidad se enfrenta actualmente a algunos de los mayores retos de su historia, como el cambio climático y una pandemia mundial. Muchos de nosotros nos enfrentamos a retos difíciles y a la incertidumbre en nuestras propias vidas, desde la enfermedad a la pérdida del trabajo o las relaciones traumáticas. La gente busca desesperadamente métodos para aliviar su sufrimiento en tiempos inciertos. Aunque muchas prácticas de meditación budista son útiles, ninguna supera el reconocimiento y el descanso en la conciencia misma. La razón es que la verdadera naturaleza de la conciencia es una fuente de fuerza y resistencia...
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