Psicología

Centro MENADEL PSICOLOGÍA Clínica y Tradicional

Psicoterapia Clínica cognitivo-conductual (una revisión vital, herramientas para el cambio y ayuda en la toma de consciencia de los mecanismos de nuestro ego) y Tradicional (una aproximación a la Espiritualidad desde una concepción de la psicología que contempla al ser humano en su visión ternaria Tradicional: cuerpo, alma y Espíritu).

“La psicología tradicional y sagrada da por establecido que la vida es un medio hacia un fin más allá de sí misma, no que haya de ser vivida a toda costa. La psicología tradicional no se basa en la observación; es una ciencia de la experiencia subjetiva. Su verdad no es del tipo susceptible de demostración estadística; es una verdad que solo puede ser verificada por el contemplativo experto. En otras palabras, su verdad solo puede ser verificada por aquellos que adoptan el procedimiento prescrito por sus proponedores, y que se llama una ‘Vía’.” (Ananda K Coomaraswamy)

La Psicoterapia es un proceso de superación que, a través de la observación, análisis, control y transformación del pensamiento y modificación de hábitos de conducta te ayudará a vencer:

Depresión / Melancolía
Neurosis - Estrés
Ansiedad / Angustia
Miedos / Fobias
Adicciones / Dependencias (Drogas, Juego, Sexo...)
Obsesiones Problemas Familiares y de Pareja e Hijos
Trastornos de Personalidad...

La Psicología no trata únicamente patologías. ¿Qué sentido tiene mi vida?: el Autoconocimiento, el desarrollo interior es una necesidad de interés creciente en una sociedad de prisas, consumo compulsivo, incertidumbre, soledad y vacío. Conocerte a Ti mismo como clave para encontrar la verdadera felicidad.

Estudio de las estructuras subyacentes de Personalidad
Técnicas de Relajación
Visualización Creativa
Concentración
Cambio de Hábitos
Desbloqueo Emocional
Exploración de la Consciencia

Desde la Psicología Cognitivo-Conductual hasta la Psicología Tradicional, adaptándonos a la naturaleza, necesidades y condiciones de nuestros pacientes desde 1992.

miércoles, 29 de abril de 2020

NO COMPITAS Y ELIGE TUS BATALLAS

NO COMPITAS Y ELIGE TUS BATALLAS “En cualquier batalla resultan derrotados tanto vencedores como vencidos”. BUDA Hoy día nuestra cultura ha logrado convertir cada jornada en una batalla en la que, naturalmente, hay vencedores y vencidos. Nos han inculcado también un miedo más: el de no triunfar. El derrotado es el que no es capaz de hacer ostentación del botín conquistado: buen coche, vivienda de standing, artículos de marca, últimos modelos de bienes de consumo…, y ese derrotado queda señalado con el “síndrome del perdedor” que le deja las secuelas de baja autoestima y frustración acumuladas, algo que está haciendo estragos entre los más jóvenes que reciben hasta la saciedad el mensaje de que han de competir por un botín que, sin embargo, no se ven capaces de alcanzarlo. Se nos inculca a todas horas la impresión de que nunca es suficiente lo conquistado; siempre existe la posibilidad de adquirir un coche más caro o un móvil de última generación por los que luchar. Incluso se han extendido ideologías que tratan de manejar la codicia y el miedo del ser humano con el fin de convertirlas, a través de una manipulación astuta, en “valores” para luchar incansablemente por el botín. Esta atmósfera de perenne competencia se revela como un juego peligroso cuando no como un veneno en las relaciones humanas pues, si la conciencia y la comprensión no aparecen, es posible deducir que si yo soy el ganador, es que soy más capaz, más competente y mejor; por tanto tú, que eres perdedor, eres peor, más inútil y menos valioso. Así, la relación de igual a igual queda deteriorada y se establecen falsos esquemas jerárquicos en los que los valores quedan confundidos y alterados. Sin embargo, es evidente que quien no participa en una batalla queda al margen de esa dialéctica de ganador-perdedor. De hecho, el concepto de guerrero espiritual tan en boga hoy día, se refiere precisamente a alguien capaz de discernir cuándo, dónde y sobre todo cuáles son las verdaderas batallas que merece la pena entablar y siempre bajo el principio de que es él quien elige sus propias batallas y no se las eligen a él. Asimismo, aplica el discernimiento respecto a si ese botín lo necesita o no y qué costos está obligado a pagar para conseguirlo. Desde esta perspectiva, la sabiduría tradicional ha aconsejado siempre no gastar energía, tiempo, esfuerzos y recursos en batallas innecesarias que otros, o la propia sociedad, nos proponen. Este principio no solo se refiere a las batallas por el botín, sino a otras como las luchas de poder, luchas por imponer credos o ideologías, luchas que nacen del resentimiento, la cólera, la envidia, la frustración, etc. Y sobre todo, discernir cuando una batalla es tuya o no lo es, si es por propia elección o te ha sido impuesta. Ya vivir la vida como la propia vida demanda en términos de impecabilidad frente a ella y frente a uno mismo, es suficiente como para dedicarle una alta cuota de atención, energía y esfuerzo. En realidad, solo existe una batalla que merece la pena pelear y todo empieza por averiguar cuál es, mientras tanto, ganemos o perdamos las batallas del mundo, estaremos siendo derrotados. Artículo*: Sebastián Vázquez Más info en psico@mijasnatural.com / 607725547 MENADEL (Frasco Martín) Psicología Clínica y Transpersonal Tradicional (Pneumatología) en Mijas Pueblo (MIJAS NATURAL) *No suscribimos necesariamente las opiniones o artículos aquí compartidos
NO COMPITAS Y ELIGE TUS BATALLAS “En cualquier batalla resultan derrotados tanto vencedores como vencidos”. BUDA Hoy día nuestra cultura ha logrado convertir cada jornada en una batalla en la que, …

- Enlace a artículo -

Más info en psico@mijasnatural.com / 607725547 MENADEL Psicología Clínica y Transpersonal Tradicional (Pneumatología) en Mijas y Fuengirola, MIJAS NATURAL.

(No suscribimos necesariamente las opiniones o artículos aquí presentados)

No hay comentarios:

Publicar un comentario