Psicología

Centro MENADEL PSICOLOGÍA Clínica y Tradicional

Psicoterapia Clínica cognitivo-conductual (una revisión vital, herramientas para el cambio y ayuda en la toma de consciencia de los mecanismos de nuestro ego) y Tradicional (una aproximación a la Espiritualidad desde una concepción de la psicología que contempla al ser humano en su visión ternaria Tradicional: cuerpo, alma y Espíritu).

“La psicología tradicional y sagrada da por establecido que la vida es un medio hacia un fin más allá de sí misma, no que haya de ser vivida a toda costa. La psicología tradicional no se basa en la observación; es una ciencia de la experiencia subjetiva. Su verdad no es del tipo susceptible de demostración estadística; es una verdad que solo puede ser verificada por el contemplativo experto. En otras palabras, su verdad solo puede ser verificada por aquellos que adoptan el procedimiento prescrito por sus proponedores, y que se llama una ‘Vía’.” (Ananda K Coomaraswamy)

La Psicoterapia es un proceso de superación que, a través de la observación, análisis, control y transformación del pensamiento y modificación de hábitos de conducta te ayudará a vencer:

Depresión / Melancolía
Neurosis - Estrés
Ansiedad / Angustia
Miedos / Fobias
Adicciones / Dependencias (Drogas, Juego, Sexo...)
Obsesiones Problemas Familiares y de Pareja e Hijos
Trastornos de Personalidad...

La Psicología no trata únicamente patologías. ¿Qué sentido tiene mi vida?: el Autoconocimiento, el desarrollo interior es una necesidad de interés creciente en una sociedad de prisas, consumo compulsivo, incertidumbre, soledad y vacío. Conocerte a Ti mismo como clave para encontrar la verdadera felicidad.

Estudio de las estructuras subyacentes de Personalidad
Técnicas de Relajación
Visualización Creativa
Concentración
Cambio de Hábitos
Desbloqueo Emocional
Exploración de la Consciencia

Desde la Psicología Cognitivo-Conductual hasta la Psicología Tradicional, adaptándonos a la naturaleza, necesidades y condiciones de nuestros pacientes desde 1992.

lunes, 27 de abril de 2020

VIVE EN EL PRESENTE

VIVE EN EL PRESENTE Sabes que no tienes poder sobre tu destino, ¿por qué la incertidumbre del mañana ha de causarte inquietud? Si eres sabio goza del momento presente, ¿el mañana?, ¿qué puede traerte el mañana? OMAR KHAYYAM Es casi una obviedad enfatizar que el pasado ya no existe y que el futuro aún no está. Sin embargo gran parte de nuestra vida gira subordinada a las proyecciones hacia el futuro y permanece encadenada a acontecimientos del pasado. Mientras, entre ambos, suele quedar el vacío de un presente que nos dedicamos a vivir sin prestarle la más mínima atención considerándolo muchas veces como un puente que va desde ese pasado que ya murió hasta un futuro que solo existe en nuestra imaginación; un puente que cruzamos de modo rutinario e indiferente. Este problema presente en la práctica totalidad de los seres humanos, según la sabiduría tradicional, tiene su origen, desarrollo y fin en la mente. Solo en la mente subsiste el recuerdo de un pasado incrustado con mayor o menor intensidad según de qué experiencia o creencias se trate; solo en la mente existe la fantasía o el miedo a un mañana que todavía no ha amanecido: pero ambos son irreales ante la acción en la realidad que exige el presente. En Oriente existe esa idea de maya o ilusión que envuelve al ser humano, ¿hay mayor ilusión que ese pasado y ese futuro que solo están en nuestra mente?, ¿hay mayor maya ?, ¿hay algo más real que lo que aquí y ahora ocurre ? Es cierto que los recuerdos no se pueden borrar de un plumazo o que muchos seres humanos sufren si no tienen puestas expectativas en un futuro, pero siendo eso cierto, es evidente que ni pasado ni futuro deben tener ningún poder condicionante respecto al presente ni mucho menos ser protagonistas de nuestra vida. El pasado estuvo y dejó su poso; el futuro estará y habrá que afrontarlo, pero lo importante es que ni uno ni otro sean los que pongan las condiciones respecto a la libertad de acción que te ofrece el presente. Estamos diseñados para dar respuesta a los retos del presente; solo en el aquí y ahora aparece la realidad de la vida, lo demás pertenece a la ilusión. Ya dice Khayyam- y no solo él- que no tenemos ningún poder sobre nuestro destino, ¿lo tenemos sobre las 24 horas que dura un día? PRÓXIMO CONSEJO: NO COMPITAS Artículo*: Sebastián Vázquez Más info en psico@mijasnatural.com / 607725547 MENADEL (Frasco Martín) Psicología Clínica y Transpersonal Tradicional (Pneumatología) en Mijas Pueblo (MIJAS NATURAL) *No suscribimos necesariamente las opiniones o artículos aquí compartidos
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