Psicología

Centro MENADEL PSICOLOGÍA Clínica y Tradicional

Psicoterapia Clínica cognitivo-conductual (una revisión vital, herramientas para el cambio y ayuda en la toma de consciencia de los mecanismos de nuestro ego) y Tradicional (una aproximación a la Espiritualidad desde una concepción de la psicología que contempla al ser humano en su visión ternaria Tradicional: cuerpo, alma y Espíritu).

“La psicología tradicional y sagrada da por establecido que la vida es un medio hacia un fin más allá de sí misma, no que haya de ser vivida a toda costa. La psicología tradicional no se basa en la observación; es una ciencia de la experiencia subjetiva. Su verdad no es del tipo susceptible de demostración estadística; es una verdad que solo puede ser verificada por el contemplativo experto. En otras palabras, su verdad solo puede ser verificada por aquellos que adoptan el procedimiento prescrito por sus proponedores, y que se llama una ‘Vía’.” (Ananda K Coomaraswamy)

La Psicoterapia es un proceso de superación que, a través de la observación, análisis, control y transformación del pensamiento y modificación de hábitos de conducta te ayudará a vencer:

Depresión / Melancolía
Neurosis - Estrés
Ansiedad / Angustia
Miedos / Fobias
Adicciones / Dependencias (Drogas, Juego, Sexo...)
Obsesiones Problemas Familiares y de Pareja e Hijos
Trastornos de Personalidad...

La Psicología no trata únicamente patologías. ¿Qué sentido tiene mi vida?: el Autoconocimiento, el desarrollo interior es una necesidad de interés creciente en una sociedad de prisas, consumo compulsivo, incertidumbre, soledad y vacío. Conocerte a Ti mismo como clave para encontrar la verdadera felicidad.

Estudio de las estructuras subyacentes de Personalidad
Técnicas de Relajación
Visualización Creativa
Concentración
Cambio de Hábitos
Desbloqueo Emocional
Exploración de la Consciencia

Desde la Psicología Cognitivo-Conductual hasta la Psicología Tradicional, adaptándonos a la naturaleza, necesidades y condiciones de nuestros pacientes desde 1992.

miércoles, 27 de mayo de 2026

La Atalaya de la Cabeza


<table style="margin-left:auto;margin-right:auto;"><tbody><tr><td style="text-align:center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhRUw3wQ2JIGaUj0vYyM7yXEPGKzSBjWJ8u_NcdGnX7C-lxjvUWBG9htxM99FKNLAORGrkyPgW2xmel_eGcuOPYqbh6BW4epqs2IlHOkRIP-T6pgX6D3iss-EQZNafrEkMCagOjmKPAsAD0fNqG4WtE1bImeBrCdRmyXIkVTlstJgpljvI5SPZLoaC-_hcC/s3263/IMG_5192.jpeg" style="margin-left:auto;margin-right:auto;"><img height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhRUw3wQ2JIGaUj0vYyM7yXEPGKzSBjWJ8u_NcdGnX7C-lxjvUWBG9htxM99FKNLAORGrkyPgW2xmel_eGcuOPYqbh6BW4epqs2IlHOkRIP-T6pgX6D3iss-EQZNafrEkMCagOjmKPAsAD0fNqG4WtE1bImeBrCdRmyXIkVTlstJgpljvI5SPZLoaC-_hcC/w320-h400/IMG_5192.jpeg" width="320" alt="IMG_5192.jpeg"></a></td></tr><tr><td style="text-align:center;"><span style="text-align:left;">Situada a unos 611 metros de altitud sobre el <br>Cerro de la Cabeza, esta torre vigía lleva más de <br>cinco siglos observando el paso natural entre Jaén <br>y Granada, exactamente el mismo corredor <br>estratégico por el que hoy discurre la autovía</span></td></tr></tbody></table><p style="text-align:justify;">Quienes circulan por la A-44 entre Jaén y Granada suelen fijarse, a la altura de La Cerradura, en una vieja torre de piedra que domina el paisaje desde lo alto de un cerro. Muchos pasan junto a ella sin conocer su historia, pero esa silueta robusta y solitaria es uno de los vestigios medievales más interesantes del valle del Guadalbullón: la Atalaya de la Cabeza, también conocida como Torreón de la Cabeza, en el término municipal de Pegalajar.</p><table style="margin-left:auto;margin-right:auto;"><tbody><tr><td style="text-align:center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiMTLj2hr03xtifCRGy9cPx3qqWJwJlP7gO7DvYtc1Lpu_GwhaHtNC1_1h1t9qeZvvlnh-8qM6ttiUXCAvkQgOPLpR0AhvQFDiXCq5UcoXsJTt8kOVD-OfiEaqmAPXMPS8KV4Kz_wVZBT5-MfAhH8hdbt5HI8yuT_bRlBgIYetF421jqJQbLVjuPjAfGRd5/s2070/IMG_5194.jpeg" style="margin-left:auto;margin-right:auto;"><img height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiMTLj2hr03xtifCRGy9cPx3qqWJwJlP7gO7DvYtc1Lpu_GwhaHtNC1_1h1t9qeZvvlnh-8qM6ttiUXCAvkQgOPLpR0AhvQFDiXCq5UcoXsJTt8kOVD-OfiEaqmAPXMPS8KV4Kz_wVZBT5-MfAhH8hdbt5HI8yuT_bRlBgIYetF421jqJQbLVjuPjAfGRd5/w320-h400/IMG_5194.jpeg" width="320" alt="IMG_5194.jpeg"></a></td></tr><tr><td style="text-align:center;">Se cree que la construcción o restauración definitiva <br>de la torre fue realizada por el Condestable Don <br>Miguel Lucas de Iranzo entre 1462 y 1470, uno <br>de los personajes más influyentes de la <br>Jaén del siglo XV</td></tr></tbody></table><p style="text-align:justify;">La Atalaya de la Cabeza fue levantada en plena Baja Edad Media, entre los siglos XIII y XV, cuando estas tierras marcaban la frontera entre el reino nazarí de Granada y Castilla. La mayoría de los estudios consideran que la torre actual es de origen cristiano-medieval, aunque probablemente se construyó sobre restos defensivos andalusíes anteriores. Su función era clara: vigilar y controlar uno de los accesos más importantes hacia el Reino de Jaén. En aquella época, este estrechamiento del valle del Guadalbullón era una auténtica puerta natural entre los territorios enfrentados del reino cristiano de Castilla y el musulmán de Granada.</p><p style="text-align:justify;">La torre formaba parte de una extensa red de vigilancia y comunicación visual mediante señales ópticas. Desde aquí se mantenía contacto con otras atalayas repartidas por la provincia, creando una cadena defensiva que recorría Andalucía de norte a sur. Entre las más cercanas estaban la desaparecida Torre de la Pedregosa y la Torre de la Estrella.</p><table style="margin-left:auto;margin-right:auto;"><tbody><tr><td style="text-align:center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEirA3frKiggxH43oRxW-i4U5pGKaBLxH9kaeBalz3GYWi5bfRnwpm6AoerZXD8rg1-EJpkETOnShQFEFoA7iYzb4EwPynh6d_q_-fJJo1hTDBSNuR1fnopziej3irIHNcBvwgUVhtXKKJBmNMpO6fiN55TViia2ytvYjIc22Vp6DEkLVCfV3-3MBBcEnP79/s3276/IMG_5195.jpeg" style="margin-left:auto;margin-right:auto;"><img height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEirA3frKiggxH43oRxW-i4U5pGKaBLxH9kaeBalz3GYWi5bfRnwpm6AoerZXD8rg1-EJpkETOnShQFEFoA7iYzb4EwPynh6d_q_-fJJo1hTDBSNuR1fnopziej3irIHNcBvwgUVhtXKKJBmNMpO6fiN55TViia2ytvYjIc22Vp6DEkLVCfV3-3MBBcEnP79/w320-h400/IMG_5195.jpeg" width="320" alt="IMG_5195.jpeg"></a></td></tr><tr><td style="text-align:center;">En 1470, los vigilantes de la torre fueron asesinados <br>durante un asalto musulmán, reflejo de la constante <br>tensión e inseguridad de la frontera entre Castilla <br>y el reino nazarí</td></tr></tbody></table><p style="text-align:justify;">La zona vivía entonces continuas tensiones fronterizas, incursiones y ataques. De hecho, las crónicas mencionan un episodio especialmente trágico ocurrido en 1470, cuando los vigilantes de la torre fueron asesinados durante un asalto musulmán. Un hecho que refleja hasta qué punto esta frontera era todavía un territorio inestable y peligroso.</p><table style="margin-left:auto;margin-right:auto;"><tbody><tr><td style="text-align:center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgrulQ_iC1GZvB8POMnIZXYJtvvILb-Y7bGrF3UXxoWGbh7DaLTUJJKXK_1pLA45kTTKUGGUbujN0ICoHFShOUyQo4Fpa_b6Csbt7Hn5IPFsXScMSsOWUH3_aqsHOS9t-HEvEQQdyzy2eHzmVKL20uYHxJRwnJ-knHHDYdpOHDrVlgCmmQCi3yrcFYNXz-n/s3382/IMG_5196.jpeg" style="margin-left:auto;margin-right:auto;"><img height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgrulQ_iC1GZvB8POMnIZXYJtvvILb-Y7bGrF3UXxoWGbh7DaLTUJJKXK_1pLA45kTTKUGGUbujN0ICoHFShOUyQo4Fpa_b6Csbt7Hn5IPFsXScMSsOWUH3_aqsHOS9t-HEvEQQdyzy2eHzmVKL20uYHxJRwnJ-knHHDYdpOHDrVlgCmmQCi3yrcFYNXz-n/w320-h400/IMG_5196.jpeg" width="320" alt="IMG_5196.jpeg"></a></td></tr><tr><td style="text-align:center;">El acceso original se situaba elevado, a unos tres <br>metros del suelo, una característica típica de las <br>torres defensivas medievales para <br>dificultar los ataques</td></tr></tbody></table><p style="text-align:justify;">La Atalaya de la Cabeza tiene un aspecto compacto y robusto, casi rechoncho, construido íntegramente en mampostería. Su altura ronda los ocho metros y presenta una planta circular asentada sobre un pronunciado talud troncocónico. <span style="text-align:left;">La base maciza sostiene el cuerpo superior, donde se encuentra una cámara circular cubierta por una bóveda de media naranja. Los gruesos muros, de aproximadamente 1,55 metros de espesor, conservan tres saeteras defensivas desde las que se podía vigilar el valle. </span>Uno de los elementos más curiosos es el pozo rectangular que se abre en el interior de la cámara. Según los estudios, conectaba con una mina de escape subterránea, actualmente colmatada de tierra.</p><table style="margin-left:auto;margin-right:auto;"><tbody><tr><td style="text-align:center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhfWv06Sg7rVoz84CTP_iENMuBUkNsTAL5ejq98tpeoMJDhbDy-toe6jwk6Db_fpxZ4PKYx7uZxIq2M1fM6r2V8997wzgkdjx_45DkL1n-5RiJg6bfq83WJ-__7QFGDLzmWUwg1OJS9XCk5u4H9M_QvI7hVaybCiwgGzIm48BYT8HsLlPZsFfckiq0kGMBl/s3779/IMG_5199.jpeg" style="margin-left:auto;margin-right:auto;"><img height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhfWv06Sg7rVoz84CTP_iENMuBUkNsTAL5ejq98tpeoMJDhbDy-toe6jwk6Db_fpxZ4PKYx7uZxIq2M1fM6r2V8997wzgkdjx_45DkL1n-5RiJg6bfq83WJ-__7QFGDLzmWUwg1OJS9XCk5u4H9M_QvI7hVaybCiwgGzIm48BYT8HsLlPZsFfckiq0kGMBl/w320-h400/IMG_5199.jpeg" width="320" alt="IMG_5199.jpeg"></a></td></tr><tr><td style="text-align:center;">Aunque hoy ha desaparecido el parapeto superior, <br>todavía se aprecian restos de los matacanes y señales <br>de la antigua escalera empotrada que <br>conducía a la terraza</td></tr></tbody></table><p style="text-align:justify;"><span style="text-align:left;">Aunque la torre es de propiedad privada y normalmente no puede visitarse por dentro, el entorno se ha convertido en un lugar muy apreciado por senderistas y aficionados a la fotografía. </span><span style="text-align:left;">Las rutas que parten desde La Cerradura permiten acercarse hasta su base y disfrutar de unas vistas espectaculares del valle del Guadalbullón, de la Sierra de Grajales y del monte del Mercadillo, famoso por haber proporcionado piedra para la Catedral de Jaén. </span><span style="text-align:left;">Desde allí resulta fácil comprender por qué este cerro fue elegido hace siglos como punto de vigilancia: todo el corredor natural entre Jaén y Granada queda expuesto ante la mirada de la atalaya.</span></p><p style="text-align:justify;">Hoy, mientras miles de vehículos atraviesan cada día la A-44 sin detenerse, la Atalaya de la Cabeza sigue vigilando el paso como lo hizo durante siglos.Es uno de esos lugares donde el paisaje y la historia se mezclan de forma perfecta: una torre aparentemente humilde, aislada sobre un cerro, que en realidad fue pieza clave en la defensa de una frontera decisiva para la historia de España. La próxima vez que pases junto a La Cerradura, merece la pena levantar la vista hacia el Cerro de la Cabeza y recordar que esa vieja torre de piedra lleva observando viajeros desde mucho antes de que existieran carreteras, coches o autovías.</p> <p><a href="http://legadonazari.blogspot.com/2026/05/la-atalaya-de-la-cabeza.html" target="_blank">- Enlace a artículo -</a></p> <p>Más info en https://ift.tt/5HkpoZA / Tfno. & WA 607725547 Centro MENADEL (Frasco Martín) Psicología Clínica y Tradicional en Mijas. #Menadel #Psicología #Clínica #Tradicional #MijasPueblo</p> <p>*No suscribimos necesariamente las opiniones o artículos aquí compartidos. No todo es lo que parece.</p>

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