Introducción a la meditación-yoga

Muchas personas que tienen una comprensión clara de que su naturaleza esencial es la conciencia, la consciencia o el conocer siempre presente e ilimitado, siguen sintiendo que se encuentran dentro del cuerpo y que comparten sus límites y su destino. Es como el viejo maestro zen que, cuando le preguntaron en su lecho de muerte cómo se encontraba, respondió: «Todo está bien, pero a mi cuerpo le cuesta seguir el ritmo». Aunque su mente era espaciosa y clara, todavía había algún aspecto de su experiencia que no había sido totalmente colonizado por su comprensión. Del mismo modo, para muchas personas que...

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